Jocurile de noroc pot fi dependenta. Joace responsabil

Mai multe detalii despre jocurile de noroc responsabile pot fi găsite la www.begambleaware.org

Înțelegerea jocului responsabil

Jocurile de noroc sunt o activitate de agrement de care mulți se bucură în mod responsabil, care aduce emoție și plăcere. Cu toate acestea, pentru un grup mic, se poate dezvolta într-o dependență dăunătoare.

Joace responsabil

De divertisment poate aduce o contribuție pozitivă la calitatea și plăcerea de a trăi pentru noi toți.

Într-o lume în care toți suntem supuse mai multe tipuri de financiare, sociale, de muncă, de sănătate și alte presiuni, este important de a avea un spațiu de la toate aceste presiuni și să ia un timp pentru a se bucura. Desigur, orice formă de divertisment are potentialul de a ajunge la un nivel distructive sau genera efecte nedorite.

Ce este de jocuri de noroc compulsiv?

Jocuri de noroc patologice, de asemenea, cunoscut sub numele de jocurile de noroc compulsiv, este o boala care face ca jucatorii sa experimenteze indeamna irezistibile pentru a juca. Jucatori compulsive utilizează toate posibile câștigurile să joace mai mult în speranța de a câștiga și mai mult. În acest fel, o activitate care ar trebui să fie distractiv devine frustrant; pentru un jucator compulsive, jocul este de peste numai atunci când toți banii se termină.

În ciuda frustrarea și pierderi financiare, jucatori patologice continuă să creadă că pot modera sau controla activitățile de jocuri de noroc în voie, în orice moment, din păcate jucătorii mai compulsive nu poate face oricare dintre aceste lucruri, fără ajutor profesionist.

Câteva sfaturi pentru a vă ajuta să controlați jocurile de noroc:

1. Juca doar cu bani retrase din circuitul agricol pentru divertisment, nu cu bani pentru cheltuielile de zi cu zi,
2. Decide cu privire la o limită pierdere înainte de timp și stick la el,
3. Setați o limită de timp,
4. Echilibru jocuri de noroc cu alte activități,
5. Faceți pauze frecvente,
6. De jocuri de noroc cu risc scăzut este o modalitate de a juca cu foarte puține șanse de a pierde controlul,
7. Nu împrumuta bani pentru a juca,
8. Nu juca când extrem de stresat, deprimat, în stare de ebrietate sau cu probleme într-un alt mod.

Nu am o problemă de jocuri de noroc?

Iată o listă de afirmații preluate din „Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale”, care este un manual pentru a determina și a ajuta la comunicarea diagnosticului unui pacient după o evaluare. Dacă simțiți că aveți o problemă cu jocurile de noroc, vă rugăm să vă întrebați următoarele întrebări, cu cât răspundeți mai mult „da”, cu atât este mai probabil să aveți o problemă cu jocurile de noroc. Dacă sunteți o persoană care este îngrijorată de un prieten, un coleg sau un membru al familiei, sau poate de dvs., vă recomandăm să consultați profesioniști pentru ajutor.

• Sunteți preocupat de jocurile de noroc.
• Aveți nevoie pentru a juca cu creșterea sume de bani, în scopul de a obține excitare dorită.
• Ai repetat eforturile nereusite de a controla, reduce spate, sau a opri jocuri de noroc.
• Ești agitat sau iritabil când încearcă să reducă sau chiar să oprească de jocuri de noroc.
• Jucați ca o modalitate de a scăpa de probleme sau de alinarea o stare de spirit disforica.
• Veți reveni de multe ori o altă zi după ce a pierdut de jocuri de noroc de bani, pentru a obține chiar și ("alungare" pierderile cuiva).
• Ai mințit membrilor familiei, terapeut, sau altele pentru a ascunde gradul de implicare cu jocuri de noroc.
• Ai comis acte ilegale, cum ar fi fals, înșelăciune, furt, delapidare sau pentru a finanța jocurile de noroc.
• Ai pus în pericol sau a pierdut o relație semnificativă, de locuri de muncă, sau oportunitate de învățământ sau de cariera din cauza jocurilor de noroc.
• Te bazezi pe alții pentru a oferi bani pentru a calma-o situație financiară disperată cauzată de jocurile de noroc.

Pentru a vă ajuta să acces la sprijinul de care aveți nevoie, aici este un director de resurse * care sunt disponibile pentru a oferi consiliere gratuită și confidențială despre orice probleme ați putea avea:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Conținutul aceste site-uri externe pentru scopuri informationale ar trebui să fie luate în considerare sau folosite ca un substitut pentru sfaturi profesionale, medicale sau de sănătate mintală, diagnostic sau tratament și nu.

Ești îngrijorat copiii dumneavoastră?

Ești îngrijorat copiii dumneavoastră au acces la site-urile de jocuri de noroc? Dacă tu, ca un adult împărtășesc computer cu minori persoane, asigurați-vă că accesul la nume de utilizator, detalii bancare și parole este împiedicată. Există, de asemenea software-ul, puteți folosi în acest scop. Două exemple sunt: Cyber Patrol și NetNanny.